Libido: Was ist das?
Der Begriff „Libido“ bezieht sich auf den sexuellen Wunsch oder den Wunsch nach sexueller Aktivität. Obwohl es kein genaues Maß für die Libido gibt, wird sie normalerweise als niedrig oder hoch bezeichnet. Die Libido ist einer der wichtigsten Gesundheitsindikatoren, da sexuelle Gesundheit ein Zustand des körperlichen, emotionalen, sozialen und geistigen Wohlbefindens in Bezug auf die Sexualität ist.
Von psychologischen oder sozialen Faktoren bis hin zu biologischen Gründen können viele Faktoren den Sexualtrieb beeinflussen. Im Folgenden werden die wichtigsten Sexualhormone für Frauen und Männer beschrieben und ihre Auswirkungen auf die Libido erläutert.
Sexualhormone
Die Hauptkomponenten sind Testosteron, estrogen und progesteron. Estrogen und progesterone sind mit dem Menstruationszyklus verbunden, und testosterone ist mit der Produktion von Spermien verbunden. They have specific purposes and can affect both male and female sexual drive.
Sexualtrieb bei Männern
Male sexual drive changes over a longer period and more frequently, with testosterone levels rising and falling repeatedly throughout the day. When testosterone levels are elevated, male sexual desire tends to be higher in the morning. Dies ist der Grund, warum Männer häufig mit Erektion aufstehen, was ein Anzeichen für eine hohe Libido ist. These levels decrease during the day and tend to be lower during the night.
Männern nimmt die Testosteronmenge im Laufe ihres Lebens ab. Er erreicht seinen Höhepunkt in der Pubertät und nimmt danach kontinuierlich ab. Folglich nimmt das sexuelle Verlangen der männlichen Bevölkerung mit zunehmendem Alter ab.
Sexualtrieb bei Frauen
Es ist von Bedeutung zu verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass unser Körper unterschiedliche Reaktionen auf unsere individuellen Eigenschaften hat. Auch sexuelle Neigungen sind nicht ausgeschlossen. Es gibt zahlreiche Gründe, warum Frauen eine erhöhte Libido haben können. Bei Frauen gibt es Momente im Menstruationszyklus, in denen das sexuelle Verlangen stärker empfunden wird. Wenn die Frau fruchtbarer ist in den Tagen vor dem Eisprung, ist auch ihr sexuelles Verlangen höher. Der Anstieg des sexuellen Verlangens kann durch einen Rückgang des Progesteronspiegels verursacht werden.
Faktoren, die zu einem geringen sexuellen Verlangen führen
Körperliche oder psychologische Faktoren, äußere Faktoren oder der Lebensstil der Person sind einige der Ursachen für eine Libido-Beeinträchtigung. Die Libido von Frauen nimmt normalerweise nach der Menopause ab, aber auch bei Männern kann dies mit zunehmendem Alter passieren.
Aufgrund verschiedener Situationen im täglichen Leben kann erhöhter Stress oder Ängste das sexuelle Verlangen verringern. Viele Medikamente zur Behandlung von Depressionen oder Angstzuständen können das sexuelle Verlangen reduzieren. Eine Behandlung kann helfen, Ängste und Stress zu bekämpfen, was dazu führen könnte, dass die Libido oder erektile Dysfunktion bei Männern abnimmt.
